三亚高端休闲会所：清晨空腹饮“复活神水”排毒养生法

清晨空腹饮“复活神水”排毒养生法

“复活神水”是指一般的凉开水。人们之所以誉称凉开水为“复活神水”是由于在冷却过程中，可使凉开水中的氯气跑掉了50%，比一般自来水减少了一半以上。然而，对人体有益的微量元素却未减少,水的表面张力、密度、黏滯度和导电率等理化特性也有不同程度的变化，与生物活细胞中水的理化特性极为相似，故容易被人体吸收而发挥良好的生理效能。

人在睡眠时，身体各部分活动减慢，功能下降，早晨一觉醒来，机体就开始活动起来，这时(清晨)所喝的凉开水能很快被排空了的胃肠道吸收利用，并能使血液稀释、血管扩张，有助于加快血液循环，增加血管的弹性，降低血压，预防脑及心血管疾病;经过“复活神水”的内洗涤，有助于心脑肝肾和内分泌腺体功能的改善，能促进胃肠道蠕动，保持大小便通畅，及时排除体内毒，提高机体免疫力，对预防感冒、咽喉炎、关节炎和某些皮肤病大有益处。

　　据三亚高端休闲会所在一次老年性疾病防治调查中发现，在数百名65岁以上的老人中，坚持每天清晨喝“复活神水”的人约占82%，这些老人身体健康，能有效地预防一些老年性疾病。

　　每天清晨起床、漱洗后，空腹饮用一杯600~ 750毫升的凉开水(也可以加入少许食盐)，缓缓饮用，如冬天可以加入适量开水，以免引起胃部不适。凉开水也要喝新鲜的，不要喝放了1~2天、已丧失其活性作用或被细菌污染的水。

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